(0)

Bàn làm việc và những bệnh thường gặp

Nếu bạn ngồi lâu trên bàn làm việc không đúng tư thế có thể gây ra rất nhiều các loại bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Sau đây là những căn bệnh nguy hiểm các bạn có thể sẽ gặp phải khi ngồi không đúng tư thế khi làm việc:

Bệnh đau lưng

 

bàn làm việc, ban lam viec


Tư thế ngồi không đúng tư thế như vẹo người, ngồi cúi gằm, hay xoay người thay đổi tư thế một cách đột ngột, các động tác với cao là nguyên nhân chính gây lên bệnh đau lưng
Giải pháp cần phải giữ đúng tư thé trong mọi động tác. Khi muốn xoay người hay thay đổi tư thế cần phải được làm một cách nhẹ nhàng cẩn thận. ngoài ra khi làm việc cẩn luôn giữ được lưng thẳng, cổ thẳng. Bạn nên để hộc di động ngay tại nơi mà mình có thể dễ lấy nhất đặt tại tầm tay với như gầm mé bàn làm việc.

ban lam viec, bàn làm việc


Bệnh xương cổ

Tư thế ngồi không đúng cách khi ngồi làm việc lâu trước máy tính trong một thời gian dài sẽ gây ra mệt mỏi cho cơ gáy sau cổ, gây nên các triệu chứng như đâu nhức ở vai và ở cổ, chuột rút ở cơ gáy, hoa mắt chóng mặt.

 

ban lam viec, bàn làm việc


Giải pháp để tránh gây nên loại bệnh này là khi bạn sử dụng máy tính hay khi ngồi làm việc bạn nên ngồi đúng tư thế thẳng lưng, hai chân chạm đất. Bạn cũng nên thình thoảng đứng dậy đi lại, tập những động tác thể dục cơ bản để giúp bạn thoải mái gân cốt. Bạn cũng cần thường xuyên thay đổi vị trí của chân để cho cả cơ thể được thư giãn.

Bệnh mông mọc mụn

Tình trạng của bệnh là chúng ta sẽ thấy những nốt mụn đỏ đau nhức mọc lên ở phần mông. Do thời gian dài ngồi làm việc trên những chiếc ghế không phù hợp hay ngồi với tư thế không cân bằng trên ghế ngồi.
Bạn nên cải thiện tư thế ngồi của mình và xem lại xem ghế ngồi đó đã thật sự phù hợp với mình hay chưa. Bạn nên thay đổi ghế cứng thành các loại ghế gấp mềm nhẹ và êm hoặc các loại ghế văn phòng dạng chân xoay.

 

Liên hệ

Địa chỉ: Số 46, Đường Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội

Xem đường điNội thất văn phòng Đức Khang

Phone number: 0243 540 2270Fax: 0243 540 2030

Email: noithatduckhang@gmail.com

Chi nhánh TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 116 Nơ Trang Long, phường 14, Q. Bình Thạnh, TPHCM

Điện thoại: 028 35 101 012

Mobile: 0913.161.359 - 0911.666.359

Email: noithatmiennam123@gmail.com

Nhà máy Nội thất Đức Khang

Nhà máy: Xứ Ngõ Gỗ, thôn Sinh Liên, xã Bình Minh, huyện Thanh Oai, Hà Nội. 

Tel: 0243 376 6752 -  Fax: 0243 376 6753

Địa chỉ viết hóa đơn: Xứ Ngõ Gỗ, thôn Sinh Liên, xã Bình Minh, huyện Thanh Oai, Hà Nội - MST: 0104 585 642

DMCA.com Protection Status